Sebenarnya apa sih yang Anda rasakan ketika Anda mengalami masalah tersebut?

• Mudah merasa lelah?

• Merasa tidak Percaya Diri?

• Mudah emosi?

• Merasa beban bertambah?

• Kurang nyaman berlama-lama ketika berkumpul dengan orang Lain?

• Lebih senang menyendiri?

• Malu dengan diri sendiri karena berat badan naik?